Вот самые частые выводы, к которым приходят участники после этого упражнения: Мое отношение не столько улучшилось, сколько стало менее эмоционально заряженным. Теперь понятно: я написал то, что по-прежнему маркирую как «плохо». Но я перестал на это эмоционально реагировать.