Цитаты из книги «Интегральный коучинг»

Именно поэтому в интегральном коучинге уделяется внимание необходимому улучшению текущего образа жизни — работе с теневыми аспектами личности, проекциями, влияющими

В работе мы помогаем клиенту исследовать разные аспекты себя — эмоции, мысли, модели поведения, которые обусловливают ситуацию и создают разные эффекты и последствия. Мы позволяем ему увидеть свои паттерны поведения и триггеры (обстоятельства и поведение других, которые становятся «спусковым крючком»).

Человек живет в социуме, он включен в ряд систем, в той или иной степени соответствует им функционально, играет роли.

Жана Гебсера, первым описавшего уровни развития сознания человека.

целостном, теплом внимании к клиенту, качественном присутствии, в котором человек словно раскрывается и распускается как цветок и удивительным образом будто самостоятельно находит невероятные озарения и энергию для изменений.

помощь человеку нужна в большей степени именно в тех ситуациях, когда он уперся в свои установки и самостоятельно измениться не может, даже если понимает, в какой области должно произойти изменение;

Упражнение27 позволяет участникам: осознать, встретиться и соединиться с теми частями себя, которые участвуют в воплощении

Упражнение17 позволяет участникам осознать ранее неосознаваемые (вытесненные, теневые)

Поиск возможностей. Трансформация ограничений в ресурсы

Золотая тень Упражнение23 позволяет участникам: обнаружить свою «золотую тень» и осознать ее влияние; интегрировать «золотую тень» в жизнь, чтобы опираться на нее при выполнении сложных задач. Инструкция Вспомните человека, которым вы восхищаетесь, чьи качества, навыки (умения) хотели бы иметь. Перечислите и опишите их. Вспомните с помощью партнера как можно больше ситуаций (а не одну), когда у вас получалось нечто подобное. Как вы себя чувствовали, обладая этим качеством или навыком (умением) и реализуя его? Что вам помогло проявлять это качество или навык (умение)? Что такое произошло внутри вас, что вы быстро вызвали к жизни эти качества или навыки (умения)? Что может помочь вам чаще проявлять их? Как прийти к такому состоянию? Что можно сделать в ближайшее время?