Для перехода и оздоровления текущего образа жизни вместе с коучем были сформулированы такие задачи:
научиться видеть эмоции — свои и других;
осознавать свои мотивы и намерения;
позволить себе действовать исходя в первую очередь из своих интересов;
позволить себе быть незнающим, неумеющим.