Если человек не проходит этапы гнева, у него останется...➤ MyBook
image

Цитата из книги «Жизнь – как череда утрат и приобретений»

Если человек не проходит этапы гнева, у него останется чувство вины. А когда остается вина, другой жизненный смысл не формируется – так уж заведено. У хронической вины, хронической печали пропадает объект, то есть человек перестает понимать, о чем именно он печалится. Именно поэтому гнев необходимо инициировать, необходимо эти точки возбуждения искать и провоцировать. Это сложный и длительный процесс: когда я работаю с человеком, у которого утрата связана со смертью, у нас проходит от 3 до 5 встреч. Самый оптимальный срок завершения горя – один год, дальше человек начинает осознавать, что живет без того, кого он потерял, и его жизнь как-то складывается. Он понимает: можно, конечно, продолжать разговаривать с умершим, но тот все равно не ответит. Здесь уже приходится принимать сугубо личное для каждого решение – умирать с ушедшим человеком или все-таки встать и идти в жизнь.
27 марта 2021

Поделиться