Цитата из книги «Принять и пережить потерю, горе, утрату. Как научиться снова радоваться жизни»

Разлука, или отделение (как физическое, так и психологическое), является одним из основных и наиболее распространенных активаторов печали. Вынужденная разлука с семьей или близким другом вызывает грусть, но человек также может испытывать это чувство и страдать от одиночества, даже находясь в толпе. Психологическая изоляция принимает самые разные формы: это может быть неспособность к общению, к искреннему выражению чувств, неумение завоевать симпатию окружающих. У человека при этом отсутствует чувство принадлежности — он ощущает себя одиноким, покинутым людьми.