Цитата из книги «Жизнь на грани взлёта, или Как перестать пережевывать и начать жить»

Задачи просты как дважды два: 1. понизить уровень внутреннего шума (эмоционального и ментального), чтобы 2. ощущать контакт с телом, чтобы 3. уметь слушать Вектор, Внутренний Голос и 4. идти туда, куда тебя ведут знаки и ощущения – не сопротивляясь – и 5. быть там, где ты должен быть, 6. оставаться там осознанным, не реагировать, 7. чтобы делать то, что ты должен делать.