Цитата из книги «Компликология. Создание развивающих, диагностирующих и деструктивных трудностей»

диагностирующие следующие стратегии: дистанцирование (когнитивные усилия отделиться от ситуации и уменьшить ее значимость), самоконтроль (усилия по регулированию своих чувств и действий), поиск социальной поддержки (усилия в поиске информационной, действенной и эмоциональной поддержки от других людей), принятие ответственности (признание своей роли в проблеме с сопутствующей темой попыток ее решения), бегство-избегание (мысленное стремление и поведенческие усилия, направленные к бегству или избеганию проблемы), планирование решения проблемы (произвольные, специально предпринятые проблемно-фокусированные усилия по изменению ситуации, включающие аналитический подход к решению проблемы), положительная переоценка (усилия по созданию положительного смысла ситуации с фокусированием на росте собственной личности, включая также религиозное измерение)