сырых овощей! Их обязательно ошпаривают, притушивают, обжаривают. Сырая пища дает вздутие живота. Выделяются ядовитые зловонные газы – индол, меркаптан, сернистый газ, скатол. И нам приходится убеждать людей: у тебя камень в почке, потому как ты не ешь белковую пищу, ведь именно на нее хорошо сбрасывается желчь. Желчный пузырь должен тренироваться, а у вас, напротив, развивается его детренированность.