Цитата из книги «Физика на пальцах. Для детей и родителей, которые хотят объяснять детям»

Первый. Энергия одних видов может переходить в другие, например, потенциальная в кинетическую, химическая в тепловую. Второй. Энергию можно запасать. Поднял гирю – запас энергию.