С таким же успехом может и убавиться – ведь вы же не знаете своей биомеханики, в динамике её не снимали, личных асимметрий не изучали и, соответственно, не знаете, какие тренажеры и движения вам показаны, а какие противопоказаны и будут вас медленно убивать, усиливая незаметные асимметрии и подготавливая плацдармы для будущих болезней.