Как жить дольше 50 лет: честный разговор с врачом о лекарствах и медицине

Здесь нет конкретных рецептов как стать здоровым. Цель этой книги – повысить общий образовательный уровень в сфере медицины простого обывателя. В наш век «всеобщей медицинской грамотности» когда все знают, как лечить, что лечить и чем лечить – чтение такой книги пойдет только на пользу. Фармакологический рынок, кишащий невероятным количеством препаратов, не изученных или просто банально бесполезных, оказывается крайне востребованным. Это мы с вами «покупаемся» на рекламу и стараемся не замечать некомпетентность лечащего нас врача. Умудряемся подвергать сомнению профессионализм настоящего доктора только лишь по той причине, что лечат нас не дорогим и популярным препаратом, а обычным и совсем «не модным». Это мы умудряемся делать огромное количество совершенно ненужных анализов. Это мы с вами температуру 37,2 – считаем началом «тяжелого заболевания». Это мы с вами витамины принимаем за панацею. Это все мы…
Доходчиво, просто о болезнях, профилактике и необходимости здорового образа жизни.
Да и экскурс о медицинской практике автора в США, Африке и Франции тоже читается достаточно интересно.

Читать интересно, но информации очень мало, а отсутствие ссылок на серьёзные исследования превращает книгу в набор мнений доктора Мясникова, которому мы должны доверять по умолчанию.

Нормальной температура тела человека считается до 37,7 и даже до 38 градусов. Хорошо, но почему? Идеальное давление не 120 на 80, а 110 на 70, зато всё вплоть до 140 на 95 тоже в пределах нормы. Хорошо, но почему? В книге хватает подобных утверждений, которые могут немного успокоить ипохондриков, волнующихся из-за любого чиха. Только это всё равно суждения автора, преподносящиеся читателям как откровение: нашелся один доктор, решившийся рассказать правду. Будто в медицине сплошь заговорщики и обманщики.

Также не понравилось, что эта книжка лишь приманка для покупки следующего тома, который стоит почти пятьсот рублей, а информации там, судя по первой книге и количеству страниц, вновь с гулькин нос.

Почитать книги Мясникова стоит для общего развития, но не надо ждать от них каких-то откровений и рассчитывать на серьезные рекомендации.

Никаких особых откровений в книге нет, зато здравого смысла очень много. И это очень важно. У доктора Мясникова два главных пункта, к которым он всё время возвращается: обилие всяческих непроверенных лекарств на нашем рынке и необходимость здорового образа жизни. А в остальном книга представляет собой ликбез по поводу основных болезней, методов их лечения и профилактики - сердечно-сосудистых, диабета, гипертонии и т.д.
Книга небольшая по объёму, действительно для чайников, но всё по делу, всё полезно.