Мы правильно ориентированы относительно опасности, когда мы можем ответить на следующие вопросы. – В чём заключается опасность?– Где она?– Чем это мне грозит? Каковы последствия того, что происходит?– Что я буду делать? Как я могу себя обезопасить?Но бывает и так, что мы, пытаясь справиться со страхом, говорим себе «я не боюсь». В этом случае срабатывает отрицание, которое искажает реальность, мы неверно оцениваем угрозу и не можем сориентироваться относительно опасности.Есть два вида такой дезориентации:1) по типу преуменьшения: «я не вижу опасности, даже если она есть», «страха нет»; 2) по типу преувеличения: «я вижу опасность там, где её нет», «страшно всё».