Цитата из книги «Зачем нужны эмоции и что с ними делать? Как сделать эмоции и чувства своими друзьями»

Сопротивляться бесполезно. Более того, быть несогласным опасно. Злиться нельзя. Таким образом родители передают ребёнку два варианта поведения: 1. Стать послушным и управляемым. Не сопротивляться. Не злиться. Соглашаться, несмотря на внутренний протест. Быть покорным и послушным, беспомощным и бессильным. И злиться только «внутрь». 2. Стать таким же агрессивным, как родители. Подавлять других людей, не принимая во внимание их потребности. Требовать и впадать в ярость, если окружающие не слушаются. (То, что я назвал нездоровой злостью).