Цитата из книги «Зачем нужны эмоции и что с ними делать? Как сделать эмоции и чувства своими друзьями»

3. Любовь добровольна, она не может быть долгом или договоренностью. Неуместно требовать любви. Фраза «надо любить себя (детей, родителей, супруга)» бессмысленна, любовь не возникает из «надо», из обязанности, из долга, сколько об этом ни говори, она может возникнуть только из желания, то есть по доброй воле. 4. Любовь уважительна. Любящий принимает во внимание интересы любимого. Он не «причиняет добро», не наказывает партнёра «для его же пользы». Невозможно осчастливить насильно. 5. Любовь выражается в действии. Это не просто эфемерное желание, «чтобы тебе было хорошо», а готовность деятельно в этом участвовать. От наших действий любимому становится хорошо. Если при этом человеку не становится лучше, есть повод задуматься, любовь ли мы проявляем. 6. Любовь происходит от избытка. Любящий человек отдаёт излишки того, что у него есть. Чем больше у меня есть, тем больше я могу дать любимому. Не бывает любви из беспомощности: «Я тебя так люблю, я сделаю всё, что хочешь, только не бросай меня!» Это чувство – не любовь, а страх оди