Купила эту книгу случайно, в тот момент, когда душили обида и чувство вины, это было какое-то болото, плохо по всем фронтам. Стала читать и мысли стали упорядочиваться, расчесываться, эмоции подчинились логике и стало понятно, что с ними делать. Бывают книги, которые внезапно меняют жизнь - это одна из них. Сейчас эта книга у подруги и я вижу, что помогает не только мне: она стала по-другому себя вести с мужем и детьми, кажется, там тоже всё налаживается. Рекомендую!
- Главная
- Общая психология
- ⭐️Александр Мусихин
- 📚«Зачем нужны эмоции и что с ними делать? Как сделать эмоции и чувства своими друзьями»
Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Премиум
4.77
(77 оценок)
Зачем нужны эмоции и что с ними делать? Как сделать эмоции и чувства своими друзьями
268 печатных страниц
Время чтения ≈ 7ч
2018 год
16+
Чтобы читать онлайн оформите подписку
Оцените книгу
О книге
Любые эмоции, даже неприятные, играют значимую роль в нашей психике. Для успешной и счастливой жизни важно уметь с ними обращаться. В простой и доступной форме автор показывает, как перестать, наконец, бороться с эмоциями, а сделать их своими друзьями и поставить их себе на службу. В книге много примеров практической работы психолога с различными жизненными ситуациями. Подходит как для профессионалов, так и для интересующихся психологией. Азбука для развития эмоционального интеллекта.
читайте онлайн полную версию книги «Зачем нужны эмоции и что с ними делать? Как сделать эмоции и чувства своими друзьями» автора Александр Мусихин на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Зачем нужны эмоции и что с ними делать? Как сделать эмоции и чувства своими друзьями» где угодно даже без интернета.
Подробная информация
- Объем:
- 483032
- Год издания:
- 2018
- ISBN (EAN):
- 9785449057556
- Время на чтение:
- 7 ч.
Поделиться
LorensSobeit
Оценил книгу
31 июля 2018
LiveLib
Поделиться
SeangerMudworts
Оценил книгу
У автора "лёгкий" слог, читается быстро. Книга поделена на главы, посвященные разным эмоциям человека: грусть, злость, обида, вина, радость, подробно рассказано об их функциях и как сделать так, чтобы они помогали, а не мешали жить счастливо. В каждой много примеров из практики и в большинстве из них узнаешь себя в обычной жизни, читается, как художественная литература.
31 июля 2018
LiveLib
Поделиться
Mokka
Оценил книгу
На протяжении всей книги хотелось часто остановиться и "прожить" мысли, о которых пишет автор. Темы очень знакомые, но раньше не было мыслей задуматься почему случается именно так. Александр приводит много примеров, ими наглядно показывает знакомые ситуации и варианты выхода из них. Книга подойдёт тем, кто не торопится прочитать быстро, а хочет прочитать осознанно, потому как в процессе чтения приходит стимул проработать личные ситуации. Возможно, это только мой опыт и кто-то после прочтения запишется к психологу, но у меня получилось решить пару личных вопросов благодаря этой книге. Огромное спасибо автору за качество информации и структуру текста!
Рекомендую эту книгу особенно тем, у кого есть маленькие дети.
Рекомендую эту книгу особенно тем, у кого есть маленькие дети.
28 июня 2023
Поделиться
Для людей, чьи желания были забиты в детстве, зависть – это иногда единственная возможность понять, что же они всё-таки хотят.
Римма Ефимкина, психолог
Снова процитирую Джеймса Холлиса:
«Избитый мужчина с избитым внутренним ребёнком может только избивать других, так как ему никогда не хватает терпения, чтобы рассказать о своей боли».21
– Давай так. Я говорю тебе, что ты хороший человек и выражаю симпатию, а ты делаешь для меня работу (или даёшь мне деньги). Если ты выполняешь мои поручения (содержишь меня), то я помогаю тебе удерживать самооценку на приемлемом уровне. Если ты откажешься, я обижусь (буду ругаться) и твоя самооценка упадёт, ты будешь чувствовать себя виноватым (плохим, никчёмным).
С обратной стороны договор выглядит так:
– Что мне сделать для тебя, чтобы ты считал меня хорошим человеком? Я могу отложить свои дела ради того, чтобы помочь тебе в твоих. Только не обижайся и не ругайся на меня! Только скажи мне, что я хороший!
Автор книги
О проекте
О подписке