Цитата из книги «Бояться разрешается. Как психолог работает со страхами»

. Если клиент поймёт, как и в чём он себя обманывает, иллюзия разрушится и приступы паники прекратятся. Когда человек замечает свой подлинный страх, иррациональный отступает. Под любым мнимым