Цитата из книги «Бояться разрешается. Как психолог работает со страхами»

Однако гораздо чаще встречается механизм, который я рассматриваю в этой книге: человек откладывает дела, потому что боится за них браться, опасается, что у него не получится, что другие его осудят, не одобрят, не оценят, сочтут неумехой, неудачником. Если человек привык подавлять свои страхи и прятать их, то он просто не понимает, почему у него возникают проблемы и что с этим делать. В результате он никак не может повлиять на ситуацию, потому что не позволяет себе заметить свой страх.