Наша задача – не бороться со страхами, а использовать их по назначению, то есть советоваться с ними относительно опасности, задавать себе вопросы вроде:
– Опасно ли это?
– Правда ли это опасно?
– Как я могу избежать опасности?
– Что я могу сделать, чтобы себя обезопасить?
– Стоит ли мне рискнуть сейчас или не стоит?
– Какие меры я могу принять, чтобы снизить риск?
– Что я могу сделать, чтобы увеличить свои шансы на успех?