Цитаты из книги «Радость. Как наполнить тело энергией, а жизнь счастьем»

Их слабость влечет за собой потерю данной личностью чувства безопасности, что подрывает все усилия этого человека отыскать те умиротворенность и радость, которые придают жизни ее самый сокровенный, глубинный смысл и наполняют индивида чувством максимально полного удовлетворения жизнью.

непосредственное улучшение таких телесных функций, как дыхание, подвижность, ясность ощущений и самовыражение, производит немедленный и достаточно длительный эффект на душевное состояние человека.

вина базируется на страхе и на подавлении гнева.

Человек, который не в состоянии впасть в гнев, действует, как правило, исходя не из рационального выбора, а из владеющего им страха.

дух ребенка оказывается сломленным, и он легко подчиняется любой власти.

ребенок, боящийся выразить гнев по адресу родителей, вырастает в искалеченного взрослого.

Мы с неподдельной глубиной ненавидим только тех, кого когда-то столь же глубоко любили

когда человек испытывает сильнейший страх, в его личности наверняка таится равное количество потенциального гнева — или, иначе говоря, подавленного гнева.

гнев и страх — антитетичны, иными словами, полностью противоположны и взаимно исключают друг друга: если человек разгневан, то он не испытывает страха, и наоборот.

гнев представляет собой вспышку возбуждения, проходящую по телу вверх вдоль спины и поступающую в руки, которые теперь подпитаны энер