Когда человек находиться в состоянии глубокой дремоты, когда кора головного мозга частично заторможена, центральная нервная система особенно восприимчива к поступающей в нее полезной информации.
- Главная
- Саморазвитие, личностный рост
- ⭐️Александр Лихач
- 📚«Аутотренинг в психологии здоровья. Лечебные сеансы для аудиозаписи»
Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Премиум
0
(0 оценок)
Аутотренинг в психологии здоровья. Лечебные сеансы для аудиозаписи
228 печатных страниц
Время чтения ≈ 6ч
2021 год
16+
Чтобы читать онлайн оформите подписку
Оцените книгу
О книге
Аутотренинг (АТ) в психологии здоровья открывает огромные возможности для самосовершенствования и развития личности. Занятия по АТ избавят вас от тревожных и навязчивых состояний, неврозов, бессонницы, хронической усталости, вредных привычек. Вы станете спокойнее, увереннее, победите депрессию и стрессы. Улучшат ваше самочувствие и настроение аудиозаписи лечебных сеансов. Практикум аутотренинга также повысит ваши творческие и профессиональные способности, уровень спортивного мастерства. Книга будет полезно всем, кто интересуется психологией, физиологией, методами аутогенной тренировки, а также хочет всегда оставаться ЗДОРОВЫМ!
«Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста».
читайте онлайн полную версию книги «Аутотренинг в психологии здоровья. Лечебные сеансы для аудиозаписи» автора Александр Лихач на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Аутотренинг в психологии здоровья. Лечебные сеансы для аудиозаписи» где угодно даже без интернета.
Подробная информация
- Дата написания:
- 2 октября 2021
- Объем:
- 410755
- Год издания:
- 2021
- Дата поступления:
- 6 октября 2021
- Время на чтение:
- 6 ч.
Поделиться
сознательно управляемая саморегуляция позволяет любому человеку создавать себя как духовную, высоконравственную, интеллектуальную личность.
Мышление – высшая регулятивная форма отражения сознанием реальности. Это контроль, изменение или регуляция образов, представлений, понятий, а также сопровождающих их переживаний и волевых усилий. Регулируются они с помощью воображения, сюжетных представлений, самовнушения, самоубеждения, внутренних установок, а, кроме того, внутренним стремлением к самосовершенствованию, к самопознанию и познанию реальности, к красоте и гармонии, к добру и осмыслению действительности, поиску целей и смысла жизни, а также влечением – инстинктами и рефлексами.
Автор книги
О проекте
О подписке