Как подрасти в любом возрасте

Name: Как подрасти в любом возрасте
Rating: 4.75 (4 reviews)
Author: Александр Лапин
ISBN: 9785449373519

Александр Лапин

15 печатных страниц

Время чтения ≈ 1ч

2018 год

12+

По подписке

549 руб.

Доступ ко всем книгам и аудиокнигам от 1 месяца

Первые 14 дней бесплатно

Читать отрывок

Чтобы читать онлайн

оформите подписку

Оцените книгу

О книге

Методика несложна, но следовать ей нужно целеустремлённо систематически, не давая себе поблажек, не устраивая «каникул». Иначе ничего не получится. В чём заключается методика? Специфическая гимнастика, способствующая развитию гибкости. Закаливание. Аутотренинг. Массаж. Определённая система питания. Постоянная тренировка на снарядах. Возрастных ограничений для занятий нет.

читайте онлайн полную версию книги «Как подрасти в любом возрасте» автора Александр Лапин на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Как подрасти в любом возрасте» где угодно даже без интернета.

Подробная информация