Цитата из книги «От стресса до совершенства. Душевные проблемы здорового человека»

Поэтому, во-первых, следует осознать и внимательно вглядеться в обстоятельства, которые обычно окружают те наши действия, от которых мы избавляемся. Это могут быть сложные, неочевидные и комплексные условия, но тем важнее в них разобраться. А затем нужно понять, какие обстоятельства предшествуют этим обстоятельствам – вот это уже может быть совсем что-то неочевидное. Но это очень важно, ведь избегать мы будем именно эти предобстоятельства, чтобы не подставлять свою слабую волю