Александр Ковтик — лучшие цитаты из книг, афоризмы и высказывания
image

Цитаты из книг автора «Александр Ковтик»

9 
цитат

В «Джетти Джим» после клинча следует спарринг, который всегда проводится в щитках, а незадолго до боя – и в шлеме.
5 апреля 2021

Поделиться

в клинче ставится ближе к концу тренировочного занятия. По-видимому, это делается для того, чтобы ученики, начинающие выполнять упражнение уже изрядно уставшими, боролись, не столько полагаясь на свою физическую силу, сколько на ловкость, тактическое мышление и смекалку. Если устал, упираться и бездумно бороться долго не получится.
5 апреля 2021

Поделиться

У каждого тренера на попечении три боксера, и пока в течение 20-25 минут он работает с одним, двое других выполняют прыжки на скакалке и автомобильной шине.
5 апреля 2021

Поделиться

Основная часть тренировочного занятия начинается с работы на лапах.
5 апреля 2021

Поделиться

Тренировка всегда начинается с пробежки.
5 апреля 2021

Поделиться

Если человек сможет изменить свою личную шкалу ценностей, то он сможет победить страх.
8 ноября 2017

Поделиться

Быстрота удара. Чем выше быстрота, тем незаметнее удар и тем меньше времени остается у противника на защитные действия. Быстрота удара зависит: • от скорости ударного движения. Чем выше скорость, тем быстрее кулак достигнет цели; • краткости ударного движения. Чем короче траектория полета кулака, тем скорее он настигнет цель; • периода соприкосновения кулака с целью. Чем короче этот период, тем больше сила удара. По данным исследований И. П. Дегтярева, удар длится 14–18 миллисекунд. При увеличении этого времени до 30 миллисекунд удар превращается в толчок
21 мая 2017

Поделиться

Боевая позиция с открытым туловищем на большинстве изображений подтверждает то, что удары в корпус были запрещены. Существующие в античной литературе упоминания об ударах по корпусу рассматриваются как неточные, присущие неискусным бойцам. Среди исследователей нет единого мнения о причине их запрета. Одна из версий такова. В XII–XI веках до нашей эры южная Греция и острова Эгейского моря были завоеваны дорийскими племенами, воины которых в боях применяли панцирь и щит, но шлем при этом отсутствовал, что и делало самым уязвимым местом голову.
22 ноября 2016

Поделиться

Анализ наиболее древних источников позволяет сделать вывод о том, что на заре человечества приемы борьбы в единоборствах значительно опережали развитие ударной техники.
4 ноября 2016

Поделиться