Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Стандарт
28 печатных страниц
Время чтения ≈ 1ч
2023 год
16+
Доступ к классике и бестселлерам от 1 месяца
Чтобы читать онлайн
"Как бросить курить за 4 недели" - это книга предлагает систематический подход, разработанный опытными специалистами в области бросания курения, который позволяет успешно преодолеть сильную зависимость от никотина. Автор подробно описывает четырехнедельный план действий, предназначенный для постепенного отказа от курения. В каждой неделе читатель будет получать конкретные инструкции и советы, основанные на научных исследованиях и клиническом опыте. Книга также обучает эффективным и доказанным методам управления стрессом и поддержке психологического комфорта в процессе бросания курения.
читайте онлайн полную версию книги «Как бросить курить за 4 недели» автора Александр Кошкарев на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Как бросить курить за 4 недели» где угодно даже без интернета.
Поделиться
О проекте
О подписке