Тема внимания очень актуальна сегодня, когда информации вокруг становится слишком много.
В бесконечном потоке новостей и соцсетей люди теряют качество внимания и концентрацию, им сложно сфокусироваться на, по-настоящему, важных и ценных вещах.
Книга Александра помогает лучше понять как сохранять свое внимание на главном.
Мне понравилась глубина мыслей автора и его рекомендации. Эту книгу хочется не просто прочитать, но и поразмышлять и помедитировать на тему «внимания» и осознать, насколько оно важно в нашей жизни.
И сколько ценного мы можем обнаружить когда живём - внимательно.
В бесконечном потоке новостей и соцсетей люди теряют качество внимания и концентрацию, им сложно сфокусироваться на, по-настоящему, важных и ценных вещах.
Книга Александра помогает лучше понять как сохранять свое внимание на главном.
Мне понравилась глубина мыслей автора и его рекомендации. Эту книгу хочется не просто прочитать, но и поразмышлять и помедитировать на тему «внимания» и осознать, насколько оно важно в нашей жизни.
И сколько ценного мы можем обнаружить когда живём - внимательно.