Ежедневно фиксируйте свой результат. Поверьте, вы постоянно будете стремиться перевыполнить то, что осилили днем ранее. К концу челленджа вы обязательно будете выполнять запланированный максимум, а скорее всего, даже превзойдете свои ожидания. Человек так устроен, что всегда хочет побеждать, а в данном случае вы соревнуетесь исключительно сами с собой, и это здорово.