В моменты приступов ревности, на первых порах борьбы с ней, можно прибегнуть к одному правилу. Делай противоположное тому, чего тебе хочется. Хочешь позвонить ей, не звони, хочешь спросить ее, кто звонил, не спрашивай, хочешь психануть и уйти из кафе, закажи все меню два раза и сиди там!
Паранойя, которая появляется на почве ревности, совсем не служит целям любви и гармоничной совместной жизни, а только отравляет любовь. Ревность, а также действия, вызванные ревностью, не решают проблем, а создают их.
И никогда, слышишь?! Никогда не играй в шпионов. Не сиди у подъезда, не пытайся вскрыть ее соцсети. У тебя не должно быть времени на это! У тебя должны быть свои дела, пусть это прохождения новой игры на твоей приставки, это не суть. Важно, что у тебя есть своя жизнь, полная красок и занятий.
В голове девушки сразу возникнет неуверенность, что ты к ней не относишься серьезно, что у тебя есть куча запасных вариантов (а это правда!) и ей станет страшно потерять твое внимание.
Представь, что все негативные чувства разрывающие твою душу, ты собираешь в один ком, как снежный шар. Сдавливаешь его руками все сильнее и сильнее, пока тот ни начинает таять и исчезать в твоих властных руках. И вот от снежного шара ничего не остается.