1. Усиливать ощущение безопасности и защищенности. Да, безопасность, защищенность – это в том числе и телесное переживание. Оно выражается в позе, качестве движения, выборе места и маршрута в пространстве и так далее. Безопасность – это возобновляемый ресурс. Она связана с уверенностью в себе и знанием своих возможностей, способностью контролировать ситуацию настолько, насколько ее возможно контролировать, и так далее. Есть привычки поведения и мышления, которые укрепляют ощущение безопасности, и есть те, что ведут в обратном направлении.