Цитата из книги «Секреты НЛП из первых рук. Избранные подкасты Радио НЛП»

Простая сиддха – умение управлять перистальтикой кишечника. За это отвечает симпатическая нервная система. Это простая функция. Выпей отвар трав. И не впитай его. И тогда это будет подтверждением. Умение управлять перистальтикой кишечника – это навык, который тренируется. Как это сделать? Ищешь мышцу, которая управляет перистальтикой. Простое упражнение: пьешь холодный кефир, и ты его чувствуешь, калибруешь. Понятно, что он потом теплее становится, но здесь необходимо еще и постепенное раскачивание внимания. То есть воля нужна для того, чтобы найти ту мышцу, с которой ты намереваешься провести раппорт.