Цитата из книги «Секреты НЛП из первых рук. Избранные подкасты Радио НЛП»

Упражнение: коллапс якорей (можешь перед этим еще раз прослушать подкаст про якоря). Если ты делаешь технику себе сядь симметрично (это важно). Вспомни события 2-минутной давности, что было. Вспомнил событие? Поставь якорь на левую ногу. Вытряхнись.Затем придумай событие, которое произойдет через две минуты. Представь максимально четко. Поставь якорь на правую ногу.Теперь сколлапсируй прошлое и настоящее. Произойдет коллапс. Маленький эксперимент: в какой руке конфетка? Не используя мозга, в какой руке конфетка? Ты сейчас вспомнишь будущее, потому что будет состояние замешательства.