Цитата из книги «Чуть-чуть эффективнее. 12 векторов стать лучше»

Опять же всё индивидуально – но диапазон золотых лет, на наш взгляд, это 30–50 лет. На сколько лет вы выглядите? На сколько лет себя чувствуете? Тело отражает текущее состояние вашего здоровья. Поэтому забота о теле позволит увеличить диапазон лет полноценной жизни. Подробнее о здоровье – в приложении «Тело – ваша суперсила!».