1. Блочное планирование
Скомпонуйте схожие дела в блоки по 30–60 минут и решайте их в «пакетном режиме». К примеру, с 10:00 до 10:30 сделать несколько звонков по списку. Если звонки короткие – за полчаса реально сделать десяток. До кого не дозвонились – добить в следующее окно блока с 14:00 до 14:30.
2. Биоритмы. Время силы
«Совы» и «жаворонки». Важно знать, когда у вас «время силы», и ставить на этот период сложные, тяжелые и длинные дела.
3. «Помодоро»
Суть проста. 25 минут работаем, 5 минут отдыхаем. И так целый день. Работы на 1 час – значит, сделаете за 2 «помидора». Работы на 2 часа – 4 «помидора». Когда организм ритмично отдыхает, он не устает. Идея в том, что мы видим впереди 25 минут работы, а не целый день. Хороший самообман – многим помогает.
4. 4/25
Каждый день уделяйте внимание четырем сферам жизни. По 25 % времени на каждую. Это сбалансированная система личностного развития.
– Работа
– Отдых
– Развитие
– Физкультура