Для сохранения энергии во время сеанса онанизма необходимо воспользоваться следующим советом.
В момент выброса спермы необходимо сделать глубокий вдох (через нос), мысленно поднимая энергию от зоны промежности (от полового органа) вверх, через промежность, по позвоночному стволу, на голову (темя – верхняя точка тела). После чего, на выдохе (через рот), мысленно опустить энергию через центр тела (внутри себя), до низа живота (ниже пупка), где находится «киноварное поле», в котором хранится вся энергия тела.