Цитата из книги «Как зарабатывать без первоначальных вложений»

А ведь именно приобретение новой привычки помогает избавиться от старой! Значит, вам нужно сосредоточиться на не том, чтобы избавляться от плохих привычек, а на том, чтобы вырабатывать новые, полезные. Это гораздо проще!