Похожие на аудиокнигу «Все что нужно знать о полезном голодании для мужчин. Интервальное голодание, похудение и последствия»

Интервальное голодание — это голодание в течение промежутка времени. Оно стало популярным, хотя нет данных, которые подтверждают его эффективность. ⠀ Суть диеты в том, чтобы умещать приемы пищи в определенный интервал времени: например, шестнадцать часов не есть, а восемь — есть. То есть человек ...

Узнай 7 секретов мужского тестостерона на бесплатном мастер-классе https://school.fitnesskaknauka.ru/web 00:00 В гостях Вялов Сергей Сергеевич. 02:11 Что не так с диетой современных людей? 05:56 Насколько вреден кофе? 07:05 Сколько нужно пить кофе? 07:39 Какой кофе самый полезный? 09:43 Как возде...

Зачем нам железо? Какие бывают симптомы анемии? Что такое ферритин? Кто в группе риска по возникновению анемии? - эти и другие вопросы, мы обсудили вместе с врачом гематологом Анастасией Арсенёвой. Обязательно дослушайте выпуск до конца! Блог Анастасии Арсенёвой:https://anarseneva.com/ __________...

В выпуске мы говорим про диеты, БАДы и витамины, пробиотики, и правильное питание. И даже затронули темы вегетарианства и интервального голодания. У меня в гостях Мария Кардакова – блогерка и пропагандистка научного подхода к питанию. Зарегистрированный нутрициолог Великобритании, специалист обще...

В этом выпуске я продолжаю тему эмиграции. Поговорим о питании и пищевых привычек после переезда в другую страну. Смена рациона, заедание стресса, адаптация на новом месте и другие сложности, связанные с эмиграцией. В гостях у меня Мария Кардакова — зарегистрированный нутрициолог AssOciation for ...

Перестать принимать все близко к сердцу по ссылке: https://panangin.ru/gde-kupit/ Переходите по ссылке и изучайте Python в стиле Кибербанк игры со скидкой 30% до 8 января: https://bit.ly/3vo9ZUM Выполняй простые задания в сервисах подписки СберПрайм и получай призы: https://bit.ly/3v25BLe Реклама...

Каждый из нас хотя бы раз пытался разобраться в составе косметического средства и понять, что же мы наносим на свою кожу. Иногда составы пугают: зачем мне спирт в увлажняющем средстве? А производное нефти вообще можно нанести на кожу? Тут одна сплошная химия и ничего натурального! Но действительн...

Узнай 7 секретов мужского тестостерона на бесплатном мастер-классе https://school.fitnesskaknauka.ru/web 00:00 В гостях Кузнецов Антон Викторович 01:03 Как влияют на мозг кофе, сахар, энергетики? 05:38 Правда ли что нервные клетки не восстанавливаются? 08:57 Приемы для нейропластичности мозга. 09...

Какие пищевые привычки больше других вредят ЖКТ? Чем пробиотики отличаются от пребиотиков? К чему приводит избыток сахара, глютена и молока в рационе? На эти и другие вопросы ответила Ксения Черная — нутрициолог, сертифицированный коуч по здоровью и соосновательница онлайн-школы «Pro-Здоровье». А...

Узнайте все о развитии личного бренда в сфере здоровья и красоты на моем курсе "Трансформация" → https://newyear.zubareva.online/transformation-full-full Узнайте всё о здоровом ЖКТ: https://newyear.zubareva.online/intensiv?utm_source=youtube&utm_medium=dz&utm_campaign=web_eat&utm_con...