Реальный эффект от протеина. Польза или вред — мнение врача. Виды и эффективность протеина

Все еще сомневаешься, стоит или нет принимать протеин при тренировках? Не знаешь, какие протеины бывают и как правильно рассчитать свою норму? Этот выпуск для тебя Узнай 7 секретов мужского тестостерона на бесплатном мастер-классе https://school.fitnesskaknauka.ru/web... Пройти тест своего мужского здоровья в сервисе чекап-анализов Александра Дзидзария: https://clck.ru/32k3QJ Александр Дзидзария Зав. отделением онкоурологии и онкогинекологии, хирург-онколог, андролог, уролог. Полезный Телеграм канал доктора Дзидзария: https://t.me/DrDzari Витаминные комплексы от Александра Дзидзария https://ipsumvitamin.ru/ По консультациям: https://doctordzari.ru/ Запуск и продвижение YouTube каналов: https://bs-youtube.ru/