Реальный эффект от креатина для спортсменов. Как принимать, на что влияет?

Что усилит эффект от креатина, а что нет? Разбираем научные исследования Узнай 7 секретов мужского тестостерона на бесплатном мастер-классе https://school.fitnesskaknauka.ru/web Пройти тест своего мужского здоровья в сервисе чекап-анализов Александра Дзидзария: https://clck.ru/32k3QJ Александр Дзидзария Зав. отделением онкоурологии и онкогинекологии, хирург-онколог, андролог, уролог. Витаминные комплексы от Александра Дзидзария https://ipsumvitamin.ru/ Полезный Телеграм канал доктора Дзидзария: https://t.me/DrDzari По консультациям: https://doctordzari.ru/ Запуск и продвижение YouTube каналов: https://bs-youtube.ru/