Важно, чтобы ты мог образно в живых картинках представлять себе, как наполняешься энергией. Нужно прочувствовать каждую клеточку организма, каждый орган, полностью освободить мысли от всего лишнего. Начни с простого: закрыв глаза и расслабившись, представляй, как из космоса прямо в твою голову входит столб светлой положительной энергии. Прочувствуй, как эта энергия разливается по всему телу от позвоночника до кончиков пальцев на руках и ногах. Задержись в этом состоянии как можно дольше. А затем представь, что закупориваешь вход, через который в тебя вливалась энергия, чтобы она никуда не делась. Чем ярче ты будешь себе это представлять, тем эффективнее научишься собирать энергию.