Когда ты активируешь созидательную силу любви к себе, выполни еще один важный ритуал. Напиши самому себе любовное письмо. В нем не должно быть ни слова критики. Только тепло, поддержка, восхищение и вера. Взгляни на себя со стороны глазами человека, который тебя очень любит. В письме раскрой следующие вопросы:
Что ты в себе особенно любишь?
Почему близким хорошо рядом с тобой?
Какие качества своего характера ты считаешь самыми ценными?
Что в твоей внешности нравится тебе больше всего?