У меня периодически рождаются самые разные новые и неожиданные, казалось бы, страхи. То все нормально, то вдруг я начинаю бояться летать на самолетах. Что можно сделать в этом случае, чтобы отвлечься от страха, переключить мысли на другое? Можно самому себе дать задание, например, протестировать авиакомпании и выбрать максимально безопасную. Как только появляется подобная цель, страх сам собой куда-то исчезает.