О кризисах можно говорить еще долго. Но есть главные принципы их грамотного разрешения:
не бояться,
понимать, что происходит на самом деле, изучая их,
и открыто и искренне говорить о них, обращаясь за помощью, если это необходимо.
Все остальное – уже детали.