Цитата из книги «Психотерапия в вопросах и ответах. Путешествие в глубинный мир души»

Для того чтобы чувствовать себя здоровым и хорошо справляться с работой, человек должен хотя бы один раз в день расслабиться и «избавиться от трагедии».Полная программа АТ включала несколько этапов.