Текст самовнушения необходимо прочесть не менее 10 раз за весь день. Особенно фанатично настроенные доходят до 50 раз в день. Таким образом, вы вселяете в себя уверенность в том, что результат близко, что он достижим, и что самое главное – жизнь прекрасна.