Как только ты чувствуешь желание жевать, поругавшись с коллегой, спроси себя:
«Я на этой работе получаю столько денег, сколько мне нужно?
Я не могу обращаться с этим коллегой так же, как он со мной? Почему я позволяю такое небрежное отношение к себе? Ради чего?
Я не могу постоять за себя?»