«Стрессоустойчивость: единственный метод. Краткое обзорное пособие, как избавиться от стресса» читать онлайн книгу 📙 автора Александра Бёрнса на MyBook.ru
  1. Главная
  2. Личная эффективность
  3. ⭐️Александр Бёрнс
  4. 📚«Стрессоустойчивость: единственный метод. Краткое обзорное пособие, как избавиться от стресса»
Стрессоустойчивость: единственный метод. Краткое обзорное пособие, как избавиться от стресса

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Стандарт

3.89 
(9 оценок)

Стрессоустойчивость: единственный метод. Краткое обзорное пособие, как избавиться от стресса

6 печатных страниц

Время чтения ≈ 1ч

2022 год

16+

По подписке
229 руб.

Доступ к классике и бестселлерам от 1 месяца

Оцените книгу
О книге

Данный материал – предельно краткое комплексное выражение множества различных методов, подходов и практического опыта, описывающее их предельно простыми словами, не претендуя на исключительную научную значимость и полноту, но начав изучать которые вы с большой степенью вероятности постепенно научитесь управлять собственным стрессом, если даже вы совершенно далеки от вопросов психологии и психоанализа.

читайте онлайн полную версию книги «Стрессоустойчивость: единственный метод. Краткое обзорное пособие, как избавиться от стресса» автора Александр Бёрнс на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Стрессоустойчивость: единственный метод. Краткое обзорное пособие, как избавиться от стресса» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация
Дата написания: 
2 ноября 2021
Объем: 
11097
Год издания: 
2022
Дата поступления: 
4 ноября 2021
Время на чтение: 
1 ч.

Анонимный читатель

Оценил книгу

Несколько простых техник, по управлению вниманием.
2 июня 2022

Поделиться

Автор книги