• Губы. Вытягиваем губы вперед-назад, вправо-влево, вверх-вниз, делаем круговые движения. Выполняем каждое упражнение по пять раз.
• Челюсть. Представьте себе, что вы увидели, если вы женщина – шикарное платье, а если мужчина – красавицу-блондинку. Что происходит с нижней челюстью? Правильно: она «падает». После этого начинаем движения челюстью вправо-влево. Только не перестарайтесь, без щелчков – чтоб скорую помощь не пришлось вызывать! Теперь аккуратно двигаем челюстью вперед-назад, а затем можно немного пофыркать.
• Язык. Прощупываем языком сначала нижний зубной ряд, затем – верхний, вверх-вниз, вперед-назад. Теперь упираемся языком в щеку, покусываем язык легкий (некий массаж языка). Так поочередно в одну щеку, затем – в другую. Упражнение называется «Укол и массаж языка». Все движения нужно выполнять осознанно и медленно, также можно поцокать языком несколько раз. Только будьте осторожнее, не надо кусать свой язык до фанатизма! Дальше как бы пытаемся устранить нечто, что якобы застряло у нас между зубов. Вроде как если бы мы поели шашлыка, а теперь пытаемся протолкнуть остатки мяса. Для этого начинаете производить круговые движения по передней части зубов. Вправо – пять раз и влево – столько же. Затем точно так же – вкруговую языком по нижним зубам.
В конце всех упражнений надо несколько раз зевнуть. Старайтесь делать упражнения дома регулярно, тогда произношение у вас будет четким и внятным.