Аффирмация (от лат. affirmatio – утверждение, подтверждение) – утвердительное (положительное) суждение. Пример. Я знаю, как, что, где и когда!

Все аффирмации надо произносить со смыслом. И воспринимать, как руководство к действию. Утверждения, произнесённые бездумно будут обладать меньшей силой и большей назойливостью. Если не получается верить в то, что вы проговариваете значит вам некий «внутренний слабак» пытается как-то помешать или что-то нашептать/показать. Для правильной накачки веры, прекратите на время чтение и сделайте сорок спокойных дыханий с закрытыми глазами, наблюдая за крутящейся хрустальной сферой. Этот нехитрый приём созерцания успокоит ваш ум и научит ваше сознание безмятежности и спокойствию. Как внутренний тремор унялся, можете продолжать чтение.

Предостережения

1. В этих аффирмациях содержаться общие правила и всем подходящие установки. Что бы они сработали конкретно, нужно мысленно представлять конкретный результат и тогда его можно будет измерить.

Например. Вы проговариваете. У меня всегда всё удачно складывается. А представляете, как вы заходите в нужное место и берёте без очереди. Или вам кажется, что вы не успеваете, но вовремя успокаиваете эту мысль, приходите тогда, когда вам надо. А без вас и не думали начинать. Как будто только вас и ждали.

2. Аффирмации в первое время работают сильнее, чем после череды побед. Это зависит от впечатлительности и резкого прилива веры. Их Эффективность может снизиться из-за бездумного повторения. Может снизится, если постоянно отвлекаться, перекидывать внимание с одного на другое. Не распыляйтесь в своих желаниях. Вы должны верить, что это всё ваше единое целое и неотъемлемое.

3. Данные аффирмации не убирают страх потери, хотя и придают достаточно уверенности. Если вы себе «на визуализировали» и уже получили что хотели, но считаете это не заслуженным. Вы можете снова это потерять. В этом случае гарантии нет.

4. Аффирмации – это не действие, это только помощь в действиях. Само действие вам, всё равно, придётся совершить.

Например. Вы занимаетесь своим делом, но всё валится из рук или выходит очень скверно. Тогда вам просто необходимо получить уверенность в себе и своих действиях. Вы настраиваете себя, проговаривая и попутно визуализируя процесс. Настройка очень