Цитата из книги «Между Хочу и Могу. Или всё, что вы хотели узнать о достижении целей, но боялись спросить»

Здесь, как самую распространенную точку входа, обычно используют дыхательные практики. Научившись дышать: длинно, мягко, плавно, тонко, ровно и глубоко, через дыхание, Вы научитесь чувствовать приливы и отливы времени, а так же, если и не управлять, то хотя бы чувствовать «попадание» и «выпадение»