Третья книга, которой нет. 16 вопросов к себе, необходимых для выдающихся результатов

Когда мы ставим перед собой большую цель, ее обычно невозможно достичь быстро (это логично, иначе она была бы средней или даже малой). Но мы устроены так, что хотим получать быстрые результаты. Если прогресса не видно, мы начинаем хандрить, а еще спустя какое-то время вообще останавливаемся. Обычно это происходит в нескольких шагах от достижения результата. Наверное, так должно быть, иначе не было бы, к примеру, людей с большим пивным животом. Полный человек мог бы отправиться в спортзал, «отработать» выпитые литры – и живот таял бы на глазах. Сегодня чуть-чуть, завтра еще немного – и так до уровня Аполлона. Нет, так не будет. На большой скорости ничего серьезного в жизни человека (навыках и его внешнем виде) меняться не может. Конечно, можно прибегнуть к липосакции, но это не то, чем стоит гордиться. Дело в том, что когда люди приходят в зал… ничего не меняется. Первая тренировка, вторая, третья – отражение в зеркале как будто застыло. В итоге после месяца (аккурат перед тем, как первые результаты должны были появиться) человек плюет на занятия и уходит со словами: «В моем случае это не работает». И дальше, когда кто-то будет говорить: «Слушай, тебе, может, на фитнес походить?», он со знанием дела ответит: «Ой, да был я на фитнесе этом – ничего не работает, людей только обдирают». Отсюда вывод: откажитесь от гонки за сиюминутной выгодой. Представьте, что два человека долго стоят на остановке общественного транспорта. Один пошел пешком и получил таким образом быстрый результат: он с каждым шагом становится ближе к цели. Второй остался на месте и дождался автобуса. И потом поехал быстро. Он нагнал первого и перегнал. У цели он будет намного раньше, чем любитель прогулок. Да, я понимаю, что этот пример не совсем корректный в силу того, что человек, который остался на остановке, был пассивным и ничего не делал (просто ждал), в то время как пешеход взял решение проблемы в свои руки. В данном случае рассматривайте это

Самое логичное – вести ежедневник. Это простая, но работающая схема: каждый день вечером вы тратите 3–5 минут на запись завтрашних дел. Это поможет в итоге сэкономить часы. Что нужно указывать в ежедневнике для плодотворной работы? Про цель на неделю я уже писал – каждое воскресенье записывайте, чего конкретно хотите добиться к воскресенью следующему.

«Эх, зря я тогда испугался, надо было попробовать». Гораздо лучше думать: «Я действительно старался и сделал все, что мог. Что-то не получилось, но зато я честен перед собой и добился пускай не максимального, но все же заметного результата».