• • Спортсмен через 1 год увеличит на 50 % вес поднимаемой штанги. . Обратите внимание: везде определен конкретный результат (можно четко и без споров сказать, достигнут он или нет). Второй момент – указано время, спустя которое цель должна быть достигнута. Не расстраивайтесь, если у вас не получится выполнить все к намеченному сроку – одна эта гонка уже прибавит вам очков. Придерживайтесь намеченного плана – вот что главное. Если у вас сегодня тайм-слот, посвященный чтению книг, то сразу определите, когда именно вы будете этим заниматься, а не откладывайте на последние часы. И вообще, хватит ждать счастливых случаев – создавайте их сами